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孕妇可以吃草莓吗

1、原因

中含有氨基酸、果糖、果胶、维生素B1、维C以及矿物质钙、镁、铁等,这些元素和物质对于胎儿生长发育有着很安徽有没有癫痫专科医院好的促进作用。草莓中富含的维C大约为50-100mg,是、等的水果的10倍之多。

2、益处癫痫病人饮食上要注意些什么问题>

食用草莓可以及时摄入维生素,可以润肺生津、健胃消食;草莓当中的维C可以有效地预防孕期牙龈出血等现象;其中的酸性物质可帮助固定游离钙质,为胎儿的骨骼生长提供营现在在北京治疗癫痫病要多少钱养;草莓的鞣酸可以清除体内致癌物,防治癌症。

3、注意事项

草莓性凉,不可大安徽儿童癫痫医院哪家靠谱量食用;建议食用当季草莓,因为大棚中反季种植出的草莓都含有一定的激素,对于胎儿的生长有着许多不利影响,所以不能大量食用反季的水果。

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