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家常韭菜花洋葱炒肉简单做法步骤

主料:

韭菜苔(适量)、洋葱(1个)、肉,我是有肥肉和瘦肉的,分开切好(适量呼伦贝尔治继发性癫痫病哪家好)、盐,酱油,豆瓣酱,花椒粉,味精(适量)

辅料:

葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:<河南有哪些好的治癫痫病医院/strong>

1、洗好肉肉,切好,肥肉我煮了下,切片,瘦肉直接洗好切片或丝。然后瘦肉加佐料拌好。

2、洗好韭菜苔,切小段,洋葱切小块。葱姜蒜切好备用。

<看癫痫到哪家医院好p>3、把肥肉放入锅里熬,我喜欢干一点的,不想吃肥的,看自己的,加入酱油,豆瓣酱,铲起来,然后瘦肉放入锅里炒。

4、最后加入菜菜,炒熟即可。

洋葱北京哪家医院治疗儿童癫痫好一些ong>的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与排骨、猪肝、松子搭配;与皮皮虾、河虾、黄豆相克,同食可能会引起不适;

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