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凉拌葛根粉制作方法及步骤

主料:

葛根粉(200克)、黄瓜(1个)

榆林治疗癫痫好的医院是哪家>辅料:

盐(适量)、生抽(1勺)、醋(2勺)、大蒜(1匙)、鸡精(5克)、白糖(适量)

做法步骤:

银川癫痫专科医院>1、准备材料。

2、开水下锅,煮软,煮熟。

3、过凉水,沥干水分。

4、加入黄瓜和调料。

5、搅拌均匀,撒一些芝麻。

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6、夏天不错吃哦!。

葛根粉的热量(卡路里)357千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄瓜癫痫病一般有哪些症状g>的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与木耳菜、土豆、豆腐搭配;与油菜、圆白菜、葵花籽相克,同食可能会引起不适;

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