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怎么做土豆丸子简单又好吃

主料:

土豆(4个)、盐(1克)、自然粉(1克)、淀粉(2克)、大葱(2克)、芝麻(少许)

做法步骤:

1、土豆去皮。

2、土豆切块。

癫痫症状是>3、蒸土豆20分钟。

4、用自然粉和淀粉和在一起可以加少量芝麻。

5、把土豆做成土豆泥。

6、作成丸子在淀粉里滚动开。

7、切好葱花。

8、下油锅。

9、两面炸至金黄色。

10、完成。

土豆癫痫病的急救措施是什么>的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与黄瓜、牛里脊、牛腩搭配;与香雀、圣女果、石榴相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

黑龙江癫痫病哪里治的好,三招治癫痫>淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与兔肉、基围虾、豆豉搭配;与大蒜、枣、苦菊相克,同食可能福建哪家医院治疗癫痫会引起不适;

芝麻的热量(卡路里)517千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与梨、枸杞子、核桃搭配;与鸡腿、鸡胸肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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