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零失败的可乐鸡翅

主料:

鸡翅(若干)、可乐(适量)

做法步骤:

1、天津最好的癫痫医院将鸡翅洗净(用牙签在两面扎孔方便入味)放入盆中,加入一勺生抽,一勺极味鲜,一勺白醋,一勺料酒,几个蒜瓣和姜片和切好的葱段,腌制一个小时以上。(可以滴入几滴柠檬汁去腥味)。

2、在平底锅中抹少许油,小火,将鸡翅煎至两面金黄色,鸡皮稍微有点焦最好武汉哪所医院治癫痫病好。然后盛出备用。

3、换炒锅,锅热,放少许油,炒入葱姜蒜,再将煎好的鸡翅放入锅中,倒入可乐直至将鸡翅淹没既可。喜欢吃甜点的人可以再放入一点糖,喜欢吃盐重的人可以再放一点盐。小火将鸡翅熬至收汁。

4、汁快收完时,关火,撒入一安徽有治疗癫痫病的医院吗点葱花或是香菜叶既可。可乐鸡翅就做好了。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花癫痫病伤害大吗、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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